ｎｏｎｏｋｏの家族たち

この前の日曜日

ゲームセンターで颯太君とバスケットゴールの

勝負やったら

あたしがうますぎて48点も入れた

颯太君は12点ですぐに終って

あたしはどんどん入るから終りがなく

かなり疲れた

翌日肩と背中の痛みが出て

普段使わない筋肉使ったから

どうやら筋肉痛になったらしい

湿布貼って痛み止め飲んで２日後には

良くなった

年を考えろって話しだわ

そんなあたしは、最近の太り方半端ない

白内障でカーブスも長らくお休みしてたし

筋肉痛で今週お休みして


どうにかせねば

と、思ってるとこに

メンディーのコーヒーのSNSか

９８０円だったので頼んでみた

朝はパンにコーヒー、サラダ、ヨーグルト、
たまには果物などたくさん食べるのに

昨日からメンディーのコーヒーのみ

お昼迄お腹すかないのかなって思ってたけど

あまりすかなかった

このまま一ヶ月頑張ってみよ