ｎｏｎｏｋｏの家族たち

あれから、大変だったわ

急にかかとが、痛くなって

立って、いられなくて

這いつくばってトイレ

日曜日だったので

とにかく、立たないように頑張って

翌日整形外科へ

足底腱膜炎だったわ

とにかく、足裏のマッサージをして

あしうらをやわらかくすること

後は痛み止め貰って、

薬が効いて良くなった

ので仕事、頑張ってる

はぁ～

あちこち、がたがくるわ

辛いわね
  

コメダ珈琲はちょくちょく行くのだけど

福袋に入ってた珈琲チケット使おうかと思ったら

妹が珈琲だけ飲むの？

って聞くので

モーニングで行くとパンも食べれるって、言うので

休みなのに早い時間に付き合わされて

妹の都合で

モーニングコメダ行ってきたわよ〜、

あんトーストが出来上がるのね

めっちゃ美味しかったわ

チケットがあと５枚はあるから

全部モーニングコメダだわね
  

明けましておめでとうございます

あっという間に今年も８日ですね～

新年早々焼肉食べに行ったり

あちこち、遊びに行って過ごせた２日間の

貴重なお休み

今年はとにかくダイエット

目標マイナス５キロ

来月は健康診断だけど、間に合わないわ

年々老いていく体に

鞭打って、筋トレ頑張らねば



今年の初詣は宮崎市内の神社に行ってきました〜、

年末ジャンボも３６００円当たった

今年も健康で楽しく笑って過ごせたらいいなぁ～