2012年08月24日
最近
最近は万歩計をつけてます・・
メタポ予防ではないけれど・・だいたい1日に１３０００くらい。。昨日はかなり
仕事頑張ったので
なんと１６０００歩いきました。。が職場の方に
歩くのと腹の出っ張りは関係ないんじゃない？？って言われた。。。
腹筋が一番いいわよって。。
はあ～
きついわ～
体も重い感じがする。。
まあ・・
そんな今日もこれで癒されよう
メタポ予防ではないけれど・・だいたい1日に１３０００くらい。。昨日はかなり
仕事頑張ったので
なんと１６０００歩いきました。。が職場の方に
歩くのと腹の出っ張りは関係ないんじゃない？？って言われた。。。
腹筋が一番いいわよって。。
はあ～
きついわ～
体も重い感じがする。。
まあ・・
そんな今日もこれで癒されよう
Posted by ｎｏｎｏｋｏ at 07:46│Comments(0)
