ｎｏｎｏｋｏの家族たち

今日は体力テストなるものに行ってまいりました

何年か前に行ったことがあるんですけど・・その時の体力年齢が６０何歳？？だったんです

それから何年か行ってなくて久々のテスト・・職場の同僚と妹も参加です・・

まず握力から始めたんだけどね？？？

あれ・・これ動きませんよ？？って聞いたのはあたしよ・・

力が入ってないから動かないのよ

握力１８よ・・・なんか文句ある？？

同僚はフン～って３０いくらだったわ・・みんなこんな感じなのかしら・・あ・・妹はあたしと

同じよ・・・さすが姉妹だわ

で・・反復横とびとか・・なんやらあって最後が２０ｍメートルシャトルランで・・

２０メートルを何回走れるかってので・・やっとこさ１０回出来た

まあ・・１番最初の脱落者でしたが・・最後まで残った方は７０何回でした・・２０メートル×７０

凄いわ・・・まあでも汗かいて気持ちよかった・・後は体力年齢が郵送されてくるのがお楽しみ＾０＾

おかげで今日はお昼ねタイム熟睡だった

晩酌後旦那とロンと近所のスーパーへ自転車で・・旦那久々に牧場しぼり１０個位買ったわ

４割引だったからね・・あと甘納豆だの羊羹だの・・甘いものづくし

さあて・・明日も昼までお仕事だわ