2012年08月24日
最近
最近は万歩計をつけてます・・
メタポ予防ではないけれど・・だいたい1日に13000くらい。。昨日はかなり
仕事頑張ったので
なんと16000歩いきました。。が職場の方に
歩くのと腹の出っ張りは関係ないんじゃない??って言われた。。。
腹筋が一番いいわよって。。
はあ~
きついわ~
体も重い感じがする。。
まあ・・
そんな今日もこれで癒されよう
メタポ予防ではないけれど・・だいたい1日に13000くらい。。昨日はかなり
仕事頑張ったので
なんと16000歩いきました。。が職場の方に
歩くのと腹の出っ張りは関係ないんじゃない??って言われた。。。
腹筋が一番いいわよって。。
はあ~
きついわ~
体も重い感じがする。。
まあ・・
そんな今日もこれで癒されよう
Posted by nonoko at
07:46
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